Edzésbeszámolók, sportszakmai írások

Az SMR

2020.01.07

Többen kérdeztétek, hogy érdemes-e SMR hengert venni, s ha igen, mire jó. Összegyűjtöttem pár fontos információt ezzel kapcsolatban, melyeket összevetve a legutóbbi bemelegítés és nyújtásról szóló cikkel, még hatékonyabbak lehettek:

Elkezdtem feltérképezni a város konditermeit, hogy még hatékonyabban segíthessem a hozzám edzéstervért fordulókat. A pontos gépállomány mellett figyelem az erősítő eszközök elhelyezkedését is a teremben, hogy egy esetleges köredzés összeállításánál figyelembe tudjam ezt venni, s a kliensnek ne kelljen a terem egyik végéből a másikba vándorolnia két...

Új év, új lehetőségek. Minden portálon az ember arcába vágják, hogy ha nincsenek céljai, akkor már nem is egészséges. Szerintem ez választás, s döntés kérdése. Mindig voltak, s lesznek is olyanok, akik céltalanul sodródnak a világban, s bízva a "vak tyúk" effektusban botorkálnak végig az éveken. Velük nincs dolgom, s nekik sincs velem dolguk.

© 2019 Budán Dávid László - Edzéstervezés
Az oldalt a Webnode működteti Sütik
Készítsd el weboldaladat ingyen! Ez a weboldal a Webnode segítségével készült. Készítsd el a sajátodat ingyenesen még ma! Kezdd el
Sütiket használunk, hogy biztosítsuk a weboldal megfelelő működését és biztonságát, valamint hogy a lehető legjobb felhasználói élményt kínáljuk Neked.

Haladó beállítások

Itt testreszabhatod a süti beállításokat. Engedélyezd vagy tiltsd le a következő kategóriákat, és mentsd el a módosításokat.